Je nachdem ob oder welche Beschwerden vorliegen, bei Krankheit oder zur Stärkung der eigenen Mitte, werden unterschiedliche Methoden zur Lösung körperlicher, energetischer und psychischer Blockaden gewählt. Der gesamte Körper wird auf äußerst wohltuende Weise mobilisiert, bewegt und gedehnt. Der körpereigene Energiefluss wird etwa durch die positiven Impulse einer Meridianbehandlung gefördert und ausgeglichen, wodurch Selbstheilungs- und Regulierungskräfte mobilisiert werden. Die Wirkungen sind vitalisierend, stimulierend, regulierend und beruhigend. Tiefgehende Entspannung und Lockerung vermögen verloren geglaubte Kräfte freizusetzen. Ihr Wohlbefinden und Ihre Ausgeglichenheit werden erheblich gesteigert.

Muskel, Sehnen und Bänder werden gelockert und gedehnt, Gelenke rotiert. Zum Beispiel bei Hüftproblemen, Beschwerden im Knie, Schulterschmerzen, Kreuzschmerzen, Lendenwirbelbeschwerden und Tennisarm. Manche Körperteile sind sehr sensibel, erfordern daher eine Therapie mit viel Achtsamkeit, um die notwendige Entspannung zu finden: Bei Gelenkproblemen aller Art werden Entspannungs- und auch Behandlungs-Methoden eingesetzt, deren Ursprung die Osteopathie ist.

Wirbelsäule und Gelenke werden mobilisiert, der natürliche Bewegungsablauf wird gefördert. Die Behandlungsweise wird dem Behandelten angepasst. Bei Beschwerden im Genick oder der Lendenwirbelsäule sind anstatt einer intensiven Vorgehensweise eher achtsame Berührungen empfohlen. In solchen Fällen bedient sich der Shiatsu-Praktiker gegebenenfalls einer sehr sanften Art der Atlaskorrektur. Es gibt einfache Dehnungsübungen und Entspannungsübungen, die sie bei Bedarf auch gerne selbst zu Hause nutzen können.

Sanfte Hüftmobilisation auf dem Futon: Therapeut unterstützt Beindehnung zur Lösung von Verspannungen, Förderung der Beweglichkeit und Harmonisierung des Energieflusses.

Energetische Ebene

Um tief sitzende Anspannungen von Muskel, Sehnen und Bändern zu lösen, übt der Therapeut mit den Händen, Fingern, Daumen-, Handballen oder Ellbogen Druck auf Energiepunkte aus. Die zusätzliche Harmonisierung des Energiehaushalts und der Psyche kann bei ernstzunehmenden Erkrankungen zu einer Besserung führen.

Gezielter Druck am Schulterblatt zur Lösung tiefer Spannungen und Förderung des Energieflusses entlang des Dünndarm-Meridians.

Meridiane sind Energiebahnen mit Akupunkturpunkten (Tsubos), die über den ganzen menschlichen Körper verteilt sind, und in denen spezielle Organqualitäten fließen. Ein Zustand der Fülle oder Leere (ein Zuviel oder Zuwenig an Energie) oder durch Verletzungen wird der Zufluss lebenswichtiger Energie zu den verschiedenen Körperregionen blockiert, was wiederum zu Beschwerden führt. Die Anwendung einer Meridianbehandlung fördert die Prävention von ernstzunehmender Krankheit.

Die Organ-Uhr

In der Praxis ganzheitlicher chinesischer Medizin ist das Meridiansystem eine Grundlage. Die Behandlung seiner Druckpunkte spielt neben achtsamen strukturellen und energetischen Techniken eine wesentliche Rolle, um die Selbstheilungskräfte der Patienten zu fördern, energetische Blockaden zu lösen.

Nach den Lehren fernöstlicher Medizin gibt es die sogenannte Organ-Uhr: Jeder Meridian hat an zwei Stunden des Tages einen besonderen Einfluss auf den menschlichen Organismus und jeder Meridian arbeitet mit einem zweiten zusammen: für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Diese Meridianpaare sind in der Fünf-Elemente-Lehre den Elementen Erde, Metall oder Luft, Wasser, Holz oder Äther, sowie Feuer zugeordnet. Gefühle und Emotionen wie z. B. Mut, Zuversicht und Gelassenheit stehen mit ihnen in Verbindung.